足球射门技巧教学视频慢动作 / 足球射门技巧教学视频

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足球教学丨如何让射门有准又狠？

1　内脚背射门：踢任意球常用的脚法。射门时，踢球队员用脚兜住球的侧下部，用力将球踢出，球在空中画出一道弧线，活像香蕉的形状，故又称香蕉球。 　　

2　外脚背射门：射门时，球员用脚的外侧用力踢球的侧底部，射出的球会带有很强的弧线，守门员对这种球很难判别，但这种射门有个丧命缺点，即是球员很难精确操控球的方向，因而射门成功率不是很高。 　　

3　脚弓射门：最常见的射门方法，也最简单掌握精确度。射门时，踢球队员用脚弓推球的中下部即可。通常球员在射门掌握比较大或面临空门时，大多选用这种射门方法，但这种射门射出的球力气有限，若是视点不行刁，则很简单被守门员扑到。

足球射门的方法和动作要领？

1、脚外侧弯射

方法：斜线碎步跑向皮球，当立足脚站在皮球侧近的时候，提腿扭摆身体锁紧脚眼，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处，射球后顺势收膝完成射门动作。

动作要领：脚尖向下，利用脚背偏外平面拉击皮球，较易形成皮球外弯去势，射球力度越大弧度越大，力度弱则难以绕越对手。

2、正脚背射门

方法：起跑点，皮球和目标应成一直线，膝向目标轻松助跑，立足脚站在皮球侧近，自然向后提起小腿，眼望皮球顶部，锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点，击球后身体势追前完成整个射门动作。

动作要领：脚尖向下，球速快慢取决于小腿挥动速而非来大腿力量，射球前宜预先选定击球部位，射球后收紧大腿前部肌肉可避免不慎弄伤半月板。

3、脚内侧撞射

方法：轻松跑向皮球，射球前平衡身体，膝向皮球顺势提腿，当立足脚站在皮球侧的时候，轻扭身体膝转向外，锁紧脚眼撞击皮球中央将球射出。

动作要领：射球时脚尖保持向上，用球靴内侧商标位撞击皮球，较易掌握皮球去向。平时可练习用脚内侧拍墙，练至仅得一下撞击声为佳，如有两下声响表示脚内侧和皮球的接触面尚未掌握。

实况2023射门技巧？

RT射门适合打远角,通常是球员横向带球时晃开空档,在禁区或者禁区弧顶附近使用。

LB射门,适合挑射,吊射,通常在门将出击时使用或者小角度吊门。

头球射门,倒钩射门,凌空抽射,这三种射门需要球在球员身体合适的位置,直接按射门键即可。

足球射门九宫格技巧？

1号区域进球率3.82%，2号区域为域进球率5.94%，3号区域为域进球率4.23%，4号区域为域进球率8.75%，5号区域为域进球率14.79%，6号区域为域进球率7.24%，7号区域为域进球率17.20%，8号区域为域进球率23.74%，9号区域为域进球率14.08%。上述结果得知，下方中间8号区域进球率最高。左上角1号区域进球率最低，右上角3号区域次之。

好的射门角度就是踢守门员最难防守的位置，也就是球门的角落。一个球门有四个角落，守门员防守7号、8号区域应比1号、3号区域容易。因为以守门员站立在球门线中间位置开使启动防守，就距离与防守有利条件而论，7号、8号区域均优于1号、3号区域。另外，从球门的物理性质著眼，1号、3号区域紧邻两个纵向与横向的门框，其他区域都仅有0~1个球门边框，因阻碍因素（球门框柱）增加，足球射门进球难度相对的增高。故以本研究结果而论，1号、3号区域应该是最难进球也是最难防守的区域。符合所谓「射门死角」的论点。

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